cua cấp đông HACCPnuôi cua bằng AInuôi cua AInuôi cua tuần hoàn AI
Ngủ dưới 7 tiếng mỗi đêm, cơ thể đang phải trả giá thế nào?
Bạn có biết   |   22/01/2026
Ngủ dưới 7 tiếng mỗi đêm, cơ thể đang phải trả giá thế nào?

Một nghiên cứu tại Mỹ đã cho thấy những người ngủ dưới 7 tiếng mỗi đêm có tuổi thọ trung bình thấp hơn so với nhóm ngủ đủ từ mức này trở lên. Vậy vì sao ngủ dưới 7 tiếng mỗi đêm có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ và ngủ bao nhiêu tiếng là đủ?

Tin nóng 19/10/2026

10h30, khi vừa qua khu vực cầu Phú Mỹ (nối quận 7 và Thủ Đức cũ), đoàn sà lan chở nhịp cầu đi bộ nặng khoảng 3.400 tấn tiếp tục theo luồng sông hướng về khu đảo Kim Cương.Trao đổi với Tuổi Trẻ, Tập đoàn Đại Dũng cho biết dự kiến đoàn lai dắt sẽ đến vị trí neo đậu tại công trường lúc 13h, sớm hơn kế hoạch khoảng 2 giờ.

Từ ngày
Đến ngày