bún mắm thạch cuamua cua cốm ở đâu tphcmmẹo kinh doanh nhà hàngchiến thuật kéo khách của nhà hàng
Video: Đốt calo, tim khỏe mạnh cùng Circuit Workout
Video: Đốt calo, tim khỏe mạnh cùng Circuit Workout

TTO - Circuit workout là bộ môn kết hợp xen kẽ những bài tập cho cơ và nhịp tim liên tục trong 5 - 10 phút, khi nghỉ tập nhóm cơ này thì hoạt động nhóm cơ khác theo nguyên tắc active recovery, giúp đốt calo hiệu quả và nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Một bị cáo khai đang thất nghiệp xin vào đường dây Mr Pips làm 4 năm nhận thưởng hơn 10 tỉ đồng
Tin nóng 29/10/2026

Từ một nhân viên phòng gym thất nghiệp trong mùa dịch COVID-19, Phạm Minh Khôi gia nhập đường dây của Mr Pips với mức lương 6,5 triệu đồng/tháng. Bốn năm sau, bị cáo đã nhận hơn 11 tỉ đồng tiền lương, thưởng, trong khi nhiều nhà đầu tư bị nhân viên dưới quyền của Khôi dụ "xuống tiền" vào các sàn chứng khoán ảo mất trắng tiền tỉ.

Tin nóng 29/10/2026

Hình ảnh tàu thuyền, sà lan tải trọng lớn nhộn nhịp qua lại dưới cầu đi bộ qua sông Sài Gòn là minh chứng sinh động cho sự kết nối hài hòa giữa biểu tượng cảnh quan mới của TP.HCM với mạch vận tải đường sông Sài Gòn.

Từ ngày
Đến ngày