Tất cả chuyên mục
Đóng
Tê tay khi ngủ dậy thường có thể bắt nguồn từ tư thế ngủ, nhưng nếu tình trạng lặp lại nhiều lần, điều quan trọng là không tự chẩn đoán. Theo dõi đặc điểm của triệu chứng và đi khám đúng lúc sẽ giúp phát hiện nguyên nhân, từ đó lựa chọn cách xử trí phù hợp.
Đang ngủ ngon rồi bất chợt tỉnh giấc, nhìn đồng hồ và nhận ra mới 3h sáng. Thức giấc giữa đêm là điều rất phổ biến, và vẫn có những cách giúp bạn ngủ lại dễ hơn.
Bổ sung magie hiện đang được nhiều người quan tâm với nhiều loại thực phẩm chức năng được quảng cáo có tác dụng giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và tăng cường sức khỏe thần kinh cũng như vai trò quan trọng với chuyển hóa canxi.
Ung thư không phải lúc nào cũng bắt đầu bằng những triệu chứng rõ ràng. Đôi khi bệnh chỉ biểu hiện qua những thay đổi rất nhỏ như mệt mỏi kéo dài, sụt cân không chủ ý hoặc thay đổi thói quen đi vệ sinh.
Mất ngủ, ai từng trải qua cũng chết dở sống dở vì sự “ác liệt” của nó...
Giấc ngủ diễn ra theo các chu kỳ kéo dài khoảng 90 - 110 phút, trải qua các giai đoạn ngủ nông, ngủ sâu và ngủ REM.
Nhiều người cho rằng tóc rụng nhiều là do rối loạn nội tiết. Tuy nhiên theo chuyên gia, việc rụng tóc có thể do nội tiết nhưng không phải lúc nào rụng tóc cũng xuất phát từ nguyên nhân này.
Theo các chuyên gia, tốc độ bạn chìm vào giấc ngủ có thể tiết lộ rất nhiều điều về tình trạng sức khỏe của bản thân. Và ngủ nhanh chưa hẳn đã là tốt.
Một trong những lý do khiến bạn không thể (hoặc không muốn) đi ngủ có khi đến từ... tâm hồn ăn uống của bạn.
Hai nghiên cứu trên 18 triệu người cho thấy mất ngủ và rối loạn giấc ngủ có liên quan đến nguy cơ mắc một số loại ung thư khởi phát sớm ở người dưới 50 tuổi.
Vui lòng nhập Tên hiển thị
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Vui lòng nhập Email
Email Không đúng định dạng
Mật khẩu không đúng.
Thông tin đăng nhập không đúng.
Tài khoản bị khóa, vui lòng liên hệ quản trị viên.
Có lỗi phát sinh. Vui lòng thử lại sau.
Nhập mã xác nhận
Đóng lạiVui lòng nhập thông tin và ý kiến của bạn
XThêm chuyên mục, tăng trải nghiệm với Tuổi Trẻ Sao
Từ ngày 1-1-2023, Tuổi Trẻ Online giới thiệu Tuổi Trẻ Sao - phiên bản đặc biệt dành riêng cho các thành viên với nhiều chuyên mục và trải nghiệm thú vị, bao gồm: Tư vấn pháp luật, Hỏi chuyện sức khỏe; Xem nhật báo sắc nét trên mạng (E-paper), Tuổi Trẻ Live (trực tiếp các sự kiện thời sự nóng bỏng, hấp dẫn).
Tuổi Trẻ Sao được thiết kế thông thoáng với tất cả các trang, chuyên mục và video đều không có quảng cáo hiển thị, không làm ngắt quãng sự tập trung của bạn đọc.
Bằng cách đóng góp Sao, thành viên Tuổi Trẻ Sao có thể tham gia các hoạt động và tương tác trên nền tảng Tuổi Trẻ Online như tặng Sao cho tác giả và các bài viết yêu thích, đổi quà lưu niệm trong chương trình, đăng ký quảng cáo, mua sắm trực tuyến.
Báo Tuổi Trẻ phát triển Tuổi Trẻ Sao nhằm từng bước nâng cao chất lượng nội dung, tăng khả năng kết nối, tương tác và thực hiện các nội dung mới theo nhu cầu của số đông công chúng.
Chúng tôi hy vọng Tuổi Trẻ Sao sẽ góp phần chăm sóc, phục vụ và mang lại những trải nghiệm mới mẻ, tích cực hơn cho cộng đồng độc giả của Tuổi Trẻ Online.
TTO
