Ăn nhiều đồ ngọt không tốt nhưng nhiều người ‘hảo ngọt’: Làm sao để giảm?
Sức khỏe 17:47 23/09/2026Không ít người dù biết ăn nhiều đường không có lợi cho sức khỏe vẫn khó cưỡng lại bánh kẹo, chocolate, kem hay các loại đồ uống có đường.
Ăn nhiều ngọt có phải nguyên nhân gây bệnh đái tháo đường?
Sức khỏe 09:59 23/09/2026Nhiều người cho rằng ăn ngọt là nguyên nhân dẫn đến đái tháo đường. Tuy nhiên, thực tế đái tháo đường liên quan đến nhiều yếu tố. Trong đó có tuổi tác, tình trạng thừa cân, ít vận động, chế độ ăn dư thừa năng lượng và cơ địa của mỗi người.
Chất tạo ngọt thay thế đường để giảm cân, phòng đái tháo đường: Có thực sự an toàn?
Sức khỏe 06:35 30/05/2026Trong những năm gần đây, ngày càng nhiều người lựa chọn các sản phẩm “ít đường”, “không đường” hoặc “diet” với mong muốn giảm cân, phòng ngừa đái tháo đường và bảo vệ sức khỏe.
Những mẹo đơn giản giúp bạn giảm tiêu thụ đồ ngọt, phòng tiểu đường, thừa cân, tim mạch
Sức khỏe 19:13 15/03/2026Một số nghiên cứu chỉ ra rằng ăn đồ ngọt có thể giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng. Nhưng việc thường xuyên tiêu thụ quá nhiều đường bổ sung cũng có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, bao gồm nguy cơ béo phì, tiểu đường và bệnh tim cao hơn.
Làm cách nào để ăn vặt mà vẫn giảm cân được?
Sức khỏe 15:25 26/05/2025Một nghiên cứu mới cho thấy ăn vặt và ăn bánh ngọt 'có chiến lược', thay vì cắt bỏ hoàn toàn có thể giúp giảm cân tốt hơn.
Nên ăn bao nhiêu đường mỗi ngày?
Dinh dưỡng 11:23 14/11/2024Đường có vị ngọt và cung cấp nguồn năng lượng nhanh. Tuy nhiên, nhiều người bắt đầu quan tâm đến lượng đường họ tiêu thụ do lo ngại ăn quá nhiều đường ảnh hưởng sức khỏe.
Thời điểm nào trẻ em tiêu thụ nhiều đồ ngọt nhất?
Sức khỏe 09:11 10/05/2024Thật bất ngờ, thời điểm trẻ em ăn nhiều đồ ngọt nhất không phải sau bữa tối.
3 loại đồ ăn quen mặt trong nhà bếp là 'sát thủ' của mạch máu
PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 15:23 19/03/2021Nếu nhắc đến một bộ phận quan trọng nhất của cơ thể người, hẳn ai cũng sẽ nghĩ ngay đến tim, gan, phổi mà quên mất rằng mạch máu cũng là cơ quan tối quan trọng.
Lạnh trong lòng, trị bằng đồ ngọt?
PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 12:30 07/11/2020Uống rượu là cách làm ấm bụng, đẹp lòng mấy ông vào mùa mưa. Không biết có “sai” chỗ nào không? L.Lĩnh (Cà Mau)
Ăn ngọt có gây táo bón?
PHÒNG MẠCH TẢ PÍ LÙ 17:01 10/10/2020Tôi nghe nói ăn ngọt cũng gây táo bón. Út nhà tôi bón quá trời và hay ăn ngọt...V.Bảo (TP.HCM)
